Le régime du jeûne, la méthode pour perdre du poids immédiatement et vivre cent ans

Description: Le régime du jeûne, la méthode pour perdre du poids immédiatement et vivre cent ans

Le régime du jeûne, la méthode pour perdre du poids maintenant et vivre cent ans. Le jeûne intermittent est une méthode simple et efficace pour perdre du poids. Pas besoin de courir pendant des heures ou de compter les calories... vous perdez les kilos superflus avec un minimum d'effort, sans privation, sans frustration, et surtout sans penser à la nourriture toute la journée. Trop beau pour être vrai ? Non, des études récentes montrent que c'est possible. Le jeûne est une forme de jeûne intermittent qui réveille le métabolisme simplement en intercalant les repas. Le corps est encouragé à utiliser les réserves de graisse pour fournir l'énergie nécessaire. Résultat : vous perdez trois à cinq kilos par mois, même sans faire de sport. De nombreuses personnes ont réussi à perdre du poids grâce à cette méthode, et il vous sera facile d'en faire l'expérience grâce à ce livre qui vous guide pas à pas vers une nouvelle façon de vous alimenter.

Éditeur : Newton Compton Editori (27 avril 2017)
Langue : italien
Couverture rigide : 190 pages

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